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上海工程大多语种高中项目举办情绪管理专题讲座

发布日期：2022-12-07 15:00:30

高中阶段的学生作为未成年人，身心的发育都还没有完成。正因为他们的身心还处于成长阶段，所以这是他们吸收知识、养成积极向上的价值观和人生观的绝佳时机。

但同时，这也是青少年成长过程当中的高风险时期。实际上，很多青少年正是在这个人生阶段走上了歧途，甚至一失足成千古恨，犯下难以挽回的错误甚至犯罪行为。而这些错误中，相当一部分是因为没有管理好自己的情绪，因一时的冲动所造成的。

为帮助正确认识和管控自己的情绪，上海工程技术大学多语种高中项目特别策划一场情绪管理专题讲座。本次讲座由负责高中项目德育思想工作的许老师为同学们主讲，许老师在日本留学、工作多年，并拥有丰富的领导力培训经验。

专题讲座主要包括四个方面的内容：

1、愤怒的本质是什么？

2、愤怒发生和传播的特点。

3、愤怒不是病态，但是需要管控。

4、当我们感到愤怒的时候，应该怎么办？

在主题讲座上，许老师引用了发生在实际生活当中多个活生生的案例，既直观易懂，也让同学们了解到了在真实的生活场景当中可能遇到哪些情况，可能引发哪些后果，以及我们遇到类似情况的时该怎样应对。生动的案例加可行实用的建议，许老师生动的讲解让同学们收获满满。